Диеты

Вряд ли сегодня можно найти человека, который не слышал бы о связи привычек питания и состоянии организма: те продукты, которые вы едите, обуславливают болезни, которые впоследствии у вас развиваются. Очередное подтверждение этой теории пришло с солнечных Гавайских островов, где на минувшей неделе завершилась конференция по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний....

Читать дальше

Эта диета основана на употреблении продуктов с низким гликемическим индексом. Гликемин – это вещество, позволяющее продуктам повышать уровень сахара в крови. Чем больше в продукте гликемина, тем быстрее он усваивается организмом, а следовательно скорее повышают уровень сахара в крови....

Читать дальше

Диету «южный пляж» разработал доктор кардиолог из Флориды — Артур Агатстон. Диету назвали «Южный пляж». Она проходит в 3 этапа. Очень многие люди, живущие в районе этого побережья — страдают от ожирения. Доктором Агатстоном была разработана диета для таких пациентов —...

Читать дальше

Эта популярная ныне диета была разработана врачом-кардиологом для своих пациентов, которые не чувствовали себя комфортно, соблюдая традиционную низкожировую диету. Может быть, "Диета южного пляжа" и есть та самая панацея от лишнего веса, которую мы все ищем? Неужели худеть действительно стало так просто?...

Читать дальше

Южная вегетарианская диета относится к числу экспресс-диет. Длится она две недели, в течение этого времени можно употреблять следующие продукты: фрукты, орехи, семечки, зёрна. Это рациональный вариант питания, но не без недостатков. Эффективность диеты обусловлена продуктами, котрые надо употреблять....

Читать дальше

Изобретенная кардиологом Артуром Агэтстоном, южная диета берега – имеет три стадии, основанные на идее перемещения рациона питания в направлении 'хорошего' далеко от 'плохо'. Плохие углеводы, такие как усовершенствованный сахар и зерно заменены хорошими углеводами как паста и неочищенный рис....

Читать дальше

Принцип действия Диеты южного пляжа (диеты доктора Артура Агатстона) : Диету Южного пляжа придумал в 1999 году доктор Артур Агатстон – кардиолог из Флориды. В диете южного пляжа очень много противопоказаний. Диета южного пляжа – это разновидность белковой диеты. Организм, лишившийся привычного способа извлекать энергию из углеводов, начинает расходовать жировые запасы....

Читать дальше

Дядя Чеай пришел первым и ждал его, нервозно озираясь по сторонам. Николая Тихонова по праву называли в те годы "глашатаем Ленинграда". Они хорошо устроились, да. Мужчины, освобождая друг другу руки, били врагов кандалами. Слушая веселый смех учителя, я вспомнил слова св. Тот забрался в пентаграмму, переваливаясь на ходу, повернулся исчез в яркой вспышке, от которой у меня заболели глаза....

Читать дальше

Многие женщины сталкиваются с большими трудностями при выборе диеты, которая максимально бы подходила их требованиям и потребностям их организма. Возможно, поэтому мы часто предпочитаем пользоваться именными диетами, которые были разработаны известными специалистами и диетологами, включая диету Протасова, диету Монтиньяка и так далее....

Читать дальше

Диета южного пляжа (South Beach diet) разработана американским кардиологом Агатстоном. В народе её называли президентской после того, как распространились слухи о том, что именно с помощью этой диеты похудела чета Клинтонов. Диета южного пляжа (South Beach diet) — это скорее не диета как таковая, а система питания, применять которую рекомендуется в течение всей жизни Диета южного пляжа разработана американским кардиологом Артуром Агатстоном....

Читать дальше

Диета южного пляжа разработана доктором кардиологом из Флориды Артуром Агатстоном. Диета получила название "Южный пляж". Она состоит из 3 этапов. В реальной жизни многие жители этого солнечного побережья страдают ожирением. Доктор Агатстон разработал для своих пациентов - "...

Читать дальше

Диета южного пляжа разработана еще в 1999 году и живет, по сей день, несмотря на то, что диеты растут как «грибы после дождя» Одной из немногих диет, в разработке которых принимали участие, специалисты является диета Артура Агатстона «South Beach» или «Диета Южного пляжа» Артур Агатстон (Arthur Agatston) —...

Читать дальше